Le secret du sommeil solide du nourrisson? Il s'agit de comprendre les fenêtres de sillage de votre bébé, ou le temps qu'ils passent éveillé entre les siestes.
Examiné médicalement par Chandani Dezure, M.D., FAAP, hospitaliste pédiatrique- pratiques de sommeil sûresOuvre une nouvelle fenêtre , y compris placer votre bébé sur le dos, les mettant sur une surface ferme et plate comme un berceau ou un berceau, et en s'assurant qu'il n'y a pas peluches , pare-chocs de berceau , couvertures ou jouets dans leur espace de sommeil.
Apprendre encore plus:
- De combien de sommeil les bébés et les tout-petits ont-ils besoin?
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Sources
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Kathleen FeltonKathleen Felton is a freelance writer and editor. She was previously the executive editor of editorial strategy and growth at BabyCenter, the world's number one parenting resource. She is originally from Farmington, Connecticut, and now lives in Sydney, Australia, with her husband and two sons.